Как убрать растяжки на груди?

Хотя стрии (так по-научному называются растяжки) не приносят физического дискомфорта, практически каждой женщине они обеспечивают целый клубок психологических проблем.

Соблазнительное белье прячется в дальний ящик, на ласки груди накладывается вето, женщина становится очень скованной и закомплексованной…

Стоп! Ты не должна соответствовать этому унылому портрету! Мы знаем, как гарантированно убрать растяжки на груди, причем несколько секретов пригодятся даже тем, у которых стрии имеются уже не первый год.

vanna_s_aromaticheskimi_maslami

 

Общие правила борьбы с растяжками

Сбалансированная диета с небольшим упором на белки даст возможность нормализовать вес и укрепить поврежденные коллагеновые волокна. Использование специального поддерживающего белья поможет избежать увеличения растяжений.

Регулярный фитнес помогает поддерживать мышцы спины, рук и груди в тонусе. Плавание лучше других видов спорта развивает грудные мышцы и способствует уменьшению растяжек.

Тонизирующие и укрепляющие средства помогают вернуть коже упругость. Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях

massazh_s_naturalnymi_maslami

Водные процедуры

Если у тебя нет проблем с сердцем и сосудами, тонизируй кожу и улучшай кровообращение с помощью чередования холодного и теплого душа. Сначала круговыми движениями с помощью холодной воды помассируй груди на протяжении 1 минуты, после повтори процедуру с помощью теплой воды.

vodnye_procedury

 

Ванна с ароматическими маслами

Если растяжки оккупировали слишком большую территорию, вместо обычных ванн принимай лечебные: добавляй в воду столовую ложку масла апельсина, розмарина или сасанквы. После ванны можно пройтись по проблемным зонам кофейным скрабом.

Обтирания полотенцем

Если резкий перепад температур запрещен, делай обтирания мокрым полотенцем. Намочи его в воде, не прохладнее 22 °C и разотри грудь. Потом возьми сухое, чуть подогретое махровое полотенце, и аккуратно обсуши груди.

Массаж с натуральными маслами

Легкий пощипывающий массаж после душа улучшает кровообращение, делает кожу более эластичной, помогает убрать небольшие растяжки.

Если в процессе нанести на кожу груди немного масла жожоба, авокадо, апельсина, розмарина или сасанквы, эффект улучшиться в разы. Но никаких поглаживающих движений – они еще больше растягивают кожу, увеличивая стрии.

Домашние маски и обертывания

В интернете можно найти множество составов тонизирующих и укрепляющих масок для кожи груди. Лучший эффект дают те, в составе которых есть мед, кофе, натуральные масла, сливки или жирный творог.

Салонные методы борьбы с растяжками на груди: химический пилинг (для застарелых стриев); обертывания; лазерная шлифовка; мезотерапия; микродермабразия (только для свежих растяжек).

Как видишь, арсенал довольно обширен, но не стоит сразу идти в салон – убрать небольшие растяжки вполне возможно домашними методами вместе с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Зарубцевавшиеся стрии возможно убрать лишь у специалистов, но и они не предоставляют стопроцентных гарантий.

Борьбу с растяжками нужно начинать сразу – только так ты сможешь вновь сводить с ума мужчину красивой упругой грудью.
Источник: http://differed.ru/beauty/body/kak-ubrat-rastyazhki-na-grudi

Поделиться:

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInPinterestOdnoklassnikiEmail this page