15 вещей, которые по-настоящему успокаивают

Говорят, что можно бесконечно смотреть на воду, огонь и работу других людей. Но что прикажете делать, если пожара поблизости не случилось?

 

01-12-sss1.png
Ученые, занимающиеся исследованием человеческого поведения, вывели несколько основных условий, при которых наш мозг переходит из стадии возбуждения на более спокойные  уровни. То есть «спусковые крючки», помогающие нам упокоиться автоматически.
И вот они перед вами.  Люди успокавиваются, когда:

 ЗАВЕРШАЮТ КАКОЙ-ЛИБО ПРОЦЕСС

01-12-sss2.png

Последний кусочек пазла, последняя вымытая тарелка — любое завершение дел успокаивает, независимо от масштаба.

 ЛЮБАЯ СИММЕТРИЯ И ПАРНОСТЬ

01-12-sss3.png

Даже случайное совпадение по форме двух груш действует на психику успокаивающе. Чашки на полке, повернутые ручками в одну сторону и т.д. Даже созерцание двух вилок, вставленных одна в другую, как бы это не показалось смешно.
01-12-sss16.png
А вот еще наглядные примеры симметрии, которые вы можете сделать своими руками:

ПОРЯДОК В ЯЩИКАХ

 

01-12-sss4.png

ПОРЯДОК В КЛАДОВКЕ

01-12-sss9.png

ПОРЯДОК В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

01-12-sss11.png

ЦВЕТОВЫЕ СОВПАДЕНИЯ

Гармоничные цветовые пятна, в любом сочетании помогут вам придти в хорошее расположение духа. А если они еще и симметричны…
01-12-sss6.png
01-12-sss10.png
Что у нас следующее на очереди?

УМИЛЕНИЕ

Картинки с котиками, собачками, детьми или чистенькими опрятными старушками доказанно повышают настроение. Проводились специальные тесты.

01-12-sss5.png01-12-sss8.png

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ ИЛИ ТЕЛЕСНЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

01-12-sss1.png

Примите горячий душ, пройдитесь босиком по меху, на худой конец просто перестелите постельное белье.
01-12-sss15.png
Или выпейте мятного чая
01-12-sss7.png
И последнее в списке

ДВИЖУЩАЯСЯ СИММЕТРИЯ, КОТОРУЮ ВЫ МОЖЕТЕ НАБЛЮДАТЬ СВОИМИ ГЛАЗАМИ

Сюда относятся все монотонные природные явления, как дождь, снег или ветер

01-12-sss13.png
Слаженные групповые действия людей: марширующие парады, танцы или синхронное плавание
01-12-sss12.png
И даже ваши собственные ноги, когда вы идете по поверхности с правильным геометрическим рисунком. Знакомо, правда?
01-12-sss14.png
Теперь, когда вы знаете о механизмах человеческой психики, вы обладаете массой способов осознанно успокоиться, не прибегая к медитациям или употреблению медицинских препаратов.

Источник: http://www.goodhouse.ru/family_and_children/psihologiya/15-veshchej-kotorye-po-nastoyashchemu-uspokaivayut/#ixzz3x3KYDN9I

Поделиться:

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInPinterestOdnoklassnikiEmail this page