Мужчины теряют вес быстрее, чем женщины

Недавние исследования показали, что мужчины теряют вес с большей скоростью чем женщины. И это не зависит от того, сидят ли они на диете или по-прежнему едят все подряд и в огромных количествах. Но по истечении нескольких месяцев потеря веса у мужчин замедляется.

Чтобы прийти к такому заключению исследователям пришлось провести 77 исследований, которые показали  разницу в пользу худеющих мужчин.

Оказывается, быстрее худеть мужчинам помогает большее количество мышечной массы и то, что мужчины весят гораздо больше, чем женщины. Больший вес помогает им худеть даже просто сидя на диване! Получается, что мужчина может по определению сжигать большее количество калорий.

Также ученые уверены, что худеть женщинам мешает тот факт, что они чаще готовят, а в процессе приготовления пищи им приходится пробовать то, что они делают, что также добавляет лишние калории. Помимо этого, исследователи заметили, что перед мытьем посуды женщины могут доедать остатки вкусного блюда, что также добавляет лишние калории, от которых так тяжело избавиться.

Кроме того, женщины чаще находятся дома, в опасной близости от холодильника, а мужчины больше времени проводят на работе и больше двигаются, постоянно сжигая калории.

Источник

Поделиться:

FacebookTwitterGoogleVkontakteLinkedInPinterestOdnoklassnikiEmail this page