personal-trainers-silver-spring-md1

Как стать тренером по фитнесу?

Как стать тренером по фитнесу? Многих посетителей фитнес-клубов интересует вопрос – где, когда и чему учился именно их инструктор. Ведь тренерами не рождаются, ими – становятся. Известно, что высшие учебные заведения пока не готовят бакалавров, специалистов, магистров фитнеса, для этого существуют специальные курсы. Действующее законодательство разрешает [Читать далее...]
People talking

10 психологических хитростей, которые облегчат вашу жизнь

Добиться расположения собеседника достаточно просто – необходимо только лишь внимание и немного психологических уловок. 10 психологических хитростей, которые облегчат Вашу жизнь Каждому из нас хотелось бы упростить отношения с окружающими, нравиться всем окружающим, производить впечатление на незнакомых людей. Именно для этого существуют несколько [Читать далее...]
свадьба1

О чём необходимо позаботиться перед свадьбой?

Свадьба это счастливый день в жизни двух влюбленных и они хотят чтобы она прошла на высшем уровне. Если писать обо всей подготовке к свадьбе, не хватит и нескольких десятков страниц. А как же готовится к свадьбе невеста? Невеста в этот день особенно хороша. Да что уж говорить, в целом мире нет никого прекраснее невесты в день свадьбы! Когда дата бракосочетания [Читать далее...]
622597182409

Как ухаживать за кожей летом?

Лето – особая пора, и уход за кожей летом существенно отличается от ухода за ней же зимой. Летом на нашу кожу оказывают воздействие множество факторов: интенсивный солнечный свет, жара, пыль… Кожа иссушается, потеет, теряет влагу, легко загрязняется. Несладко приходится и сухой, и чувствительной, и жирной коже лица. Как же ухаживать за кожей лица летом, какую [Читать далее...]
10_stran_kotorye_neobhodimo_posetit19

10 стран, которые нужно посетить

  Что манит современных туристов? Исторические места, разнообразие архитектурных форм, шикарные пляжи, возможность выгодного шопинга, удивительные природные пейзажи. Мировой туризм уже давно определился с топ-10 стран, которые обязательно нужно посетить. В число лидеров вошли Франция, Турция, Италия. Австралия, Австрия, Германия, Китай, Великобритания, [Читать далее...]
confident-750x400

Как стать уверенней в себе? Психолог советует…

Каждый человек мечтает о чем-то, и стремиться добиться этого любыми способами. При этом, осознание того, что сложно будет добиться желаемого самостоятельно, никуда не исчезает. Принимать помощь от других очень важно, тем более на первых этапах, поскольку так результаты будут плодотворнее. Необходимо изучить психологию и понять, как стать уверенным в себе. На [Читать далее...]
1378830860_turfirmy

Карьера в туризме: старт, перспективы, направления

Карьера в туризме Туризм — сфера, привлекающая соискателей двумя факторами: во-первых, для того, чтобы начать строить карьеру в туризме, не нужно определённого профильного образования, во-вторых, работникам турбизнеса предоставляется возможность побывать в различных странах за счет работодателя. Но так ли все замечательно, как кажется на первый взгляд? [Читать далее...]
миниатюра

Какой выбрать коврик для йоги?

Какой выбрать коврик для йоги – этот вопрос очень актуален для новичков этой индийской практики. Неудачно подобранный атрибут может помешать правильному выполнению асан - скользить или морщиться. Какие бывают коврики для занятий йогой? Ценовой разброс на коврики для йоги достаточно ощутимый, от бюджетного варианта, до ковриков ручной работы, которые стоят приличные [Читать далее...]
1434974311_659783_73

12 поводов поехать на Крит

  Крит – остров, который немедленно хочешь показать всем, кого любишь: родителям, друзьям, любимым. Срочно нужен повод, чтобы вернуться сюда как можно скорее. А все потому, что эта земля располагает к хорошему настроению, здоровому образу жизни и, что самое приятное, здоровому образу жизни. Для тех, кто еще не был на острове, мы подготовили 12  [Читать далее...]
ВизАЖ2

Как стать хорошим визажистом?

  Как стать хорошим визажистом? Профессия профессионального визажиста с первого взгляда может показаться гламурным и престижным занятием. Ведь вы, в силу своей работы получите возможность общаться со знаменитостями, будете в курсе всех новостей, которые происходят в мире моды и, возможно, сами станете успешным и всеми известным визажистом. Однако не [Читать далее...]