19825

5 лучших способов избавиться от плохих мыслей

Существует версия, что мысли человека материальны. И если постоянно думать о плохом, это наверняка негативно отразится на состоянии психики и здоровья в целом. Вот почему, если дурные мысли закрались в голову, стоит направить все усилия на то, чтобы вернуть себе позитивное мышление. Как это сделать? Есть 5 прекрасных способов! 1. Найти причину негатива и прожить [Читать далее...]
dfcbb4901184c62fc535e1d41158daab

Худеем на крахмале

Вы устали от диет, после которых набираешь больше лишних кило, чем было до? А на дворе уже лето, сезон купальников открыт! Как же похудеть и стать стройнее? Наш ответ — есть картошку! Да-да, именно картофель и другие крахмалистые продукты помогут вам сбросить лишний вес и выглядеть подтянутой и здоровой. Джон Макдугалл в своей книге «Энергия крахмала» предлагает [Читать далее...]
bee0517cb7eb3865cf4e8c93ad1f45d5

Такое бывает: 10 крутых российских средств дешевле 300 рублей

Дешевое — не значит плохое, а российское — не значит среднего качества. Специально для вас мы подобрали 10 самых разных бьюти-продуктов, как уходовых, так и декоративных, которые не только стоят дешевле 300 рублей, но еще и работают на «отлично».   Многие из нас привыкли не доверять российской косметике, наученные горьким опытом прошлого. Но [Читать далее...]
b3a892a8f1dff5185bb901830490d73a.jpg

Мой секрет: почему в 60 лет у меня кожа как в 30?

Не верьте рекламе, обещающей «стереть 10 лет» с вашего лица. Меня зовут Викки Клафлин и я всю свою жизнь кручусь в индустрии косметики. Недавно мне позвонила подруга, и спросила меня, стоит ли ей купить новую линию по уходу за кожей? - Да, стоит. – Но это же целых 200 долларов? Что я могу сказать? Красота стоит своих денег, но вы не должны рассчитывать на [Читать далее...]
Before and after of a mature woman

Омолаживающие нити: оно нам надо?

Стоит или нет? А какие есть побочные эффект? В каком возрасте о них стоит задуматься? Лицо-маска — это из-за них? Мы разобрали самые популярные вопросы. Физика старения «Эластичный каркас кожи нашего лица — это белки коллаген и эластин, которые вырабатываются и обновляются специальными клетками фибробластами. Cо временем (в среднем после 30 лет) синтез этих [Читать далее...]
Lips closeup

Пухлые губы без инъекций: просто и эффектно!

Мы за естественность! Но пухлые губы — это так сексуально… Хорошо, что есть компромиссное решение! Совершенно не обязательно подвергать себя небезопасной процедуре инъекционной коррекции губ. Да, все найденные нами способы — временное решение проблемы, но зато совершенно безопасное! 1. Масло перечной мяты Самый простой и доступный всем способ: масло вызывает [Читать далее...]
0384a13ac39df8cd7a57efd17c8a99e1_cropped_612x408

7 признаков того, что эти духи вам не подходят

Даже если парфюм понравился вам в магазине, это не значит, что при ближайшем знакомстве аромат окажется «твоим». Неподходящий запах портит настроение, может вызывать головные боли или стать причиной аллергической реакции. Мы выяснили, как понять, что духи вам совершенно не подходят. Проверьте свои! Вы чувствуете их на себе Первый признак того, что [Читать далее...]
dd008718f2bb37a0ff18eb399e1edb28

Слишком светло: найдена причина раннего старения горожанок

Мы сетуем, что полгода живем в темноте, скучаем по солнцу и стараемся осветить помещения и улицы как можно ярче, а ученые бьют тревогу: из-за искусственного освещения наш организм стареет в несколько раз быстрее! Световое загрязнение — это явление, при котором искусственный свет рассеивается в небе. Основными источниками светового загрязнения становятся крупные [Читать далее...]
42fed991413228

Метрика полярной звезды: как контролировать ценность продукта

Руководитель отдела разработки Square Гокул Раджарам о том, как обеспечить долгосрочную ценность компании для клиентов. Самый важный показатель для каждой компании — это метрика «полярной звезды» (North Star Metric — NSM). Директор компании GrowthHackers Шон Эллис определяет ее как «единый показатель, который отражает основную ценность продукта для клиентов». [Читать далее...]
b_599ee45059ccd

Исповедь сына миллиардера: обзор книги “Послать деньги на…”

Думаете, дети миллионеров с малолетства знают, какая судьба им уготована? Не смеют ослушаться строгого папу, который вымостил для них дорогу в рай? Тогда вот вам история Питера Баффета, который бросил университет и стал музыкантом. И папа, между прочим, его в этом полностью поддержал! То, что читаем сами и советуем прочитать другим. Обзоры на издания, с которыми [Читать далее...]