c095fa918f156ae0ba4773005836a465_cropped_436x518

Косметика с вашей кухни. 6 эффективных рецептов

Сделать кожу и волосы здоровыми и блестящими можно с помощью обычных продуктов. Как насчет меда и манной крупы? БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС 1 банан 1 столовая ложка меда 2 столовых ложки сливок Смешать в блендере, нанести на 10 минут и смыть теплой водой. ХОРВАТСКИЙ ШАМПУНЬ БЕЗ МЫЛА 1 столовая ложка горчичного порошка 2 [Читать далее...]
get_img

Как повысить гемоглобин?

Низкий гемоглобин – распространенная проблема. Но не стоит паниковать. В большинстве случаев достаточно разнообразить рацион – и гемоглобин сам придет в норму. О том, на какие продукты нужно обращать внимание, нам расскажет врач Алексей Крайнов. Продукты, повышающие гемоглобин Гемоглобин – это сложное соединение железа и белка, которое находится в эритроцитах [Читать далее...]
preview-12494965-650x341-98-1469795884

Почему спать на левом боку так полезно?

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма. Мы как любители здорового и правильного сна решили проверить это и рассказать вам о том, почему сон [Читать далее...]
7104860-650-1457084508-Double-Stamped-floral-decals-UberChic-UberMat-2

15 идей для солнечного маникюра

Мы собрали несколько крутых идей для солнечного маникюра, который создаст настроение. Яркие цветы Геометрические узоры Изящное кружево Яркое омбре Морская тематика Радужный Сочные краски Объемные цветы Оригинальный зеленый Аккуратная луна Леопардовый Смелый красный Фруктовый Нежный Источник: [Читать далее...]
11814265-3-1468416537-650-3c79642d2c-1-1468497803

6 трюков в одежде, которые подчеркнут вашу попу

Любая девушка, вне зависимости от фигуры, возраста или национальности, всегда хочет что-то изменить или улучшить в своей внешности. Не исключение и те из нас, кому от природы достались не очень пышные формы. Само собой, занятия спортом помогут добиться желаемых изгибов, но иногда ждать так долго просто нет сил и терпения. Мы подобрали для вас 6 приемов, [Читать далее...]
12124415-98154-5-1468580804-650-f1bdfb2aff-1-1469166432

10 секретов молодости от звезд, которым всегда немного за 30

Многие знаменитости выглядят роскошно не только в кино и на красной дорожке, но и в повседневной жизни. Поверить в то, что им больше 40 лет, порой просто невозможно. Кажется, что они победили время. Мы решил выяснить, как звездам Голливуда удается сохранять молодость и всегда оставаться в прекрасной форме. Хэлли Берри, 49 лет Кейт [Читать далее...]
preview-650x341-98-1462532704

5 фактов о пеших прогулках, после прочтения которых резко хочется на природу

Отдых на природе — это отличная разгрузка для тела, ума и души. Гуляя по лесу, мы наблюдаем за листвой, птицами, слушаем их щебет, вдыхаем аромат цветов и деревьев. Мы решили объяснить, почему отдыхать за городом так важно для здоровья. Проведите эти выходные на природе! 1. Нахождение за городом очищает разум от лишних мыслей. Концентрация [Читать далее...]
iw57pv

Из совы в жаворонка: как по утрам чувствовать себя бодрым и энергичным

Вам тяжело даются ранние подъемы? Чувствуете себя с утра разбитым и невыспавшимся? Книга «Магия утра», вышедшая в издательстве МИФ, научит вас просыпаться рано и проводить каждое утро с максимальной пользой. Начните с завтрашнего дня! Сформулируйте свои намерения перед сном Чтобы легко просыпаться по утрам, человеку нужно помнить, что его первой мыслью при [Читать далее...]
16629

7 упражнений для тех, кто работает за компьютером

Искусственный свет офисных ламп, мониторы телевизоров, компьютеров и гаджетов, а также постоянное напряжение глаз, когда мы читаем мелкие надписи, – все это плохо отражается на наших глазах. Они быстро устают, болеют, зрение падает, а иногда могут даже развиваться заболевания. Чтобы избежать вредного влияния ежедневных стрессов и немного «разгрузить» глаза, [Читать далее...]
11893865-4873205-17-1468567953-1410-1-1468567953-1468584677-650-53c212670e-1468655349

Секреты здоровой и идеальной кожи со всего мира

Женщины веками искали рецепты красоты, которые помогли бы придать коже лица особое сияние, идеальный тон и безупречную гладкость. А самое главное ― сохранить ее молодость как можно дольше. Мы убеждены, что эти секреты настолько хороши и просты в исполнении, что станут вашими регулярными бьюти-ритуалами. Франция Протирание кубиками льда. Стимулирует [Читать далее...]