sdpazu

Почему нельзя верить гороскопам?

Астрология пользуется популярностью еще со времен падения Вавилона. Миллионы людей сверяют свою жизнь с ежедневным гороскопом. А вопрос: "Под каким знаком вы родились?" стал обычным приветствием. Что же нам предсказывают звезды на этот раз?) Давай разберемся, почему гороскопы – это ложь, и чем они опасны для твоей жизни. Что такое астрология? Астрология [Читать далее...]
17013

Профилактика эмоционального выгорания. Ежедневные EQ-ритуалы эмоциональной гигиены

Физическая гигиена нужна для поддержания здоровья нашего организма. Никто не задает вопросов, почему нужно мыться, чистить зубы и подстригать ногти, мыть руки перед едой и т.д. К сожалению, мало кто знает, что существуют эмоциональные ритуалы, которые помогают нам ощущать эмоциональное благополучие и служат профилактикой для стресса и эмоционального выгорания. [Читать далее...]
kqshuq

26 мотивационных цитат для вдохновения

Вы имеете полный контроль только над одним во Вселенной – над вашим мышлением. Ваши мысли и чувства определяют действия и результаты, которые вы получите. Все начинается с мыслей. Я составил список лучших мотивационных цитат, так что вы можете взять контроль над своими мыслями, думая позитивно и ставя новые цели! Путь к началу всего: перестать болтать и [Читать далее...]
15321

Как повысить цену своей жизни?

Позвонила подруге, чтоб узнать, как дела. - А ты знаешь, что случилось в компании? - Нет, а что? - Парень покончил жизнь самоубийством, повесился. - Боже мой, как? Он же молод, у него замечательная жена, хорошая работа. - Наверное, запутался…. Нет таких людей, которые бы сказали, что жизнь проста и ее легко пройти. Наверно, легко только [Читать далее...]
11351

6 секретов крепкой дружбы: международному дню дружбы посвящается

Говорят, друзей не может быть много, но даже для того, чтобы на протяжении многих лет сохранять дружбу с одним – единственным человеком, необходимо приложить немало сил. Все дело в том, что, как и всякое общение с людьми, дружба – это тоже своеобразная игра на психологическом уровне, и выигрывает здесь только тот, кто умеет играть по установленным правилам. [Читать далее...]
8356

ТОП-10 способов снять стресс в домашних условиях

Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негатива? Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс – это перенапряжение мышц. Накапливаясь, внутреннее напряжение провоцирует так называемый мышечный зажим, который со временем под влиянием последующих [Читать далее...]
cnegie

3 практические книги, которые переворачивают жизнь женщины

В мире литературы множество книг, которые рассказывают о женском предназначении, стиле жизни, времяпровождении и прочих философских темах. Такие книги нужно читать для души и мечтать о прекрасном. Если же ты хочешь реальных изменений, необходимо выбирать книги с практической составляющей. В этой статье ты найдешь 3 книги-тренинга в 3-х разных сферах: женский [Читать далее...]
12128865-6-1468841081-650-1ccd54f71a-1-1469172808

23 графика, которые точно описывают нашу жизнь

Иногда, чтобы описать жизненные истины, слов недостаточно. Здесь на помощь могут прийти графики: коротко и ясно они все расставят по своим местам. Сегодня мы предлагаем новую порцию житейской инфографики о жизни. [Читать далее...]
preview-12085465-650x341-98-1469090055

Оказывается, путешествия приносят нам гораздо больше счастья, чем материальные блага

Почему мы стремительно несемся в магазин, как только у нас появляются деньги? С каждым новым приобретением мы чувствуем себя счастливее, но спустя несколько дней от прежней радости не остается и следа. Мы решили разобраться в этом непростом вопросе, чтобы раз и навсегда понять, где нам искать счастье. Оказывается, главный враг нашего счастья — это [Читать далее...]
image_561605130807358520149

Стать эффективным управленцем своей жизни

Существует компьютерная игра под названием Sims. Ты играешь роль некого творца, у тебя есть персонаж. Ты можешь выбрать пол, профессию, хобби, стиль жизни. Ты можешь выбрать все, что угодно. Твоя задача – обустроить жизнь этого персонажа. Естественно, время ускоренно, поэтому сидя на пятой точке несколько часов, твой персонаж сможет прожить несколько месяцев. Ты [Читать далее...]